आई टी बी पी, अल्मोड़ा तक गया ‘आओ हम सब योग करें’ अभियान का संदेश l

अल्मोड़ा /उत्तराखंड

सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय, अल्मोड़ा के योग विज्ञान विभाग के विभागाध्यक्ष डॉ० नवीन भट्ट के नेतृत्व में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तहत ‘आओ हम सब योग करें’ अभियान को चलाया जा रहा है।

इस अभियान के तहत एम०ए० प्रथम सेमेस्टर के छात्रों व योग प्रशिक्षकों कनिष्का भंडारी, सोनिया बिष्ट, सौरभ सिंह लटवाल, योगेश पाण्डेय, कुनाल बिष्ट व प्राशु भैसोड़ा ने आई टी बी पी, अल्मोड़ा के जवानों को योग का प्रशिक्षण दिया।

इस सत्र की शुरुआत गायत्री मंत्र से की गई फिर ताड़ासन, वृक्षासन, चक्रासन, धनुरासन एवं सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया व इन आसनों से होने वाले लाभ बताए और अंत में प्राणायाम और कल्याण मंत्र के साथ योग सत्र की समाप्ति की गई।

इस योग सत्र को सफल बनाने में आई टी बी पी अल्मोड़ा के कमांडेंट श्री अनिल बिष्ट, असिस्टेंट कमांडेंट श्री रविशंकर, सुबेदार श्री प्रवीन कुमार एवं उनके साथियों ने अपना महत्वपूर्ण योगदान दिया और छात्रों के उज्जवल भविष्य की कामना की।